전체 글101 알림 켜기와 끄기의 차이점과 그 영향 📱알림 켜기와 끄기의 차이점과 그 영향🧭 목차- 알림은 왜 존재할까? - 알림 '켜기'의 장점과 단점 - 알림 '끄기'의 장점과 단점 - 스마트한 알림 관리법 - 디지털 미니멀리즘과 알림의 관계 - 마무리: 선택은 결국 나의 삶을 결정한다🔔 알림은 왜 존재할까?스마트폰 알림은 기본적으로 정보의 빠른 전달을 위해 만들어졌습니다. 메신저의 메시지, 앱 업데이트, 일정 리마인더, 소셜미디어의 좋아요까지. 하루 평균 한 사람이 받는 알림 수는 평균 46건 이상이라고 해요. 문제는 이 알림들이 우리의 주의력, 감정, 행동까지 지배하게 된다는 점이죠.✅ 알림 '켜기'의 장점과 단점✔ 장점즉각적인 피드백: 중요한 소식을 놓치지 않음업무 반응 속도 향상: 팀 커뮤니케이션 효율 증가일정, 약속, 결제 등 실생활 정.. 2025. 4. 4. 회사에서 칭찬받은 업무 자동화 툴 추천 목차왜 자동화 툴이 필요한가요?1. Notion + Make: 팀 내 업무 흐름 자동화2. ChatGPT + Zapier: AI로 텍스트 업무 해결3. Google 스프레드시트 + App Script: 커스터마이징 최강자4. TimeBloc: 시간도 자동화의 대상이다실제 사례: 이렇게 칭찬받았습니다마무리: 자동화는 기술이 아니라 전략입니다왜 자동화 툴이 필요한가요?회사에서 하루 종일 일하는 것 같지만, 실제로 집중해서 무언가를 생산하는 시간은 생각보다 적습니다.회의, 보고, 이메일 작성, 반복적인 확인 업무 등 ‘단순하지만 꼭 필요한 작업’이 시간을 잠식하죠.특히 스타트업이나 소규모 조직, 혹은 인력이 부족한 팀에서는 ‘일 잘하는 사람 = 도구를 잘 쓰는 사람’이라는 공식이 성립합니다.저 역시 팀의 기대.. 2025. 4. 4. 청년 월세 지원 꿀팁! 놓치면 아까운 조건과 신청 팁 총정리 목차청년 월세 지원이란?누가 받을 수 있을까? (자격 조건)신청 방법 & 시기 정리신청서 통과 확률 높이는 팁자주 묻는 질문 모음 (FAQ)마무리 꿀팁 정리청년 월세 지원이란?정부와 지자체가 무주택 청년의 주거비 부담을 덜어주기 위해 마련한 제도예요.쉽게 말해, 일정 조건을 만족하는 청년에게 매월 일정 금액의 월세를 지원해 주는 정책입니다.최대 월 20만 원최장 12개월 지원현금이 아닌 임대인 계좌로 직접 입금누가 받을 수 있을까? (자격 조건)공통 자격 조건은 다음과 같습니다:연령: 만 19세 이상 ~ 만 34세 이하 청년소득: 본인 소득 중위소득 60~100% 이하재산: 총 자산 1.5억 원 이하 + 차량 보유 제한주거: 전입신고 완료된 임대차 계약 주택 / 월세 60만 원 이하신청 방법 & 시기 정.. 2025. 4. 3. 감정기복이 심할 때 써먹는 대처법 목차감정기복, 왜 이렇게 자주 찾아올까?1. 감정일기를 써라 – ‘정리’가 감정의 첫걸음2. ‘나는 지금 무엇이 필요한가?’ 질문하기3. 무조건적인 반응 대신 ‘시간 두기’4. 에너지 소비 줄이는 사람·환경 정리5. 루틴으로 감정의 폭을 좁힌다마무리 정리감정기복, 왜 이렇게 자주 찾아올까?누군가와 아무렇지 않게 대화를 나누다, 문득 말 한마디에 기분이 확 가라앉거나 아무 이유 없이 우울해지는 날, 있으셨죠?저도 그랬어요. 그리고 한동안은 “내가 너무 예민한가?”, “이렇게 기복이 심한 내가 이상한가?” 싶기도 했죠.그런데 나중에 알게 됐어요. 감정기복은 ‘감정이 풍부한 사람’의 자연스러운 현상일 수도 있고, 내 몸과 마음이 보내는 메시지일 수도 있다는 걸요.1. 감정일기를 써라 – ‘정리’가 감정의 첫걸.. 2025. 4. 3. 내가 자존감을 지켜낸 4가지 습관 목차자존감, 지키는 게 왜 이렇게 어려울까?습관 1. 비교 대신 '기록'을 시작했다습관 2. 거절을 연습했다습관 3. ‘완벽’ 대신 ‘충분함’을 택했다습관 4. 나만의 루틴을 만들었다마무리 정리자존감, 지키는 게 왜 이렇게 어려울까?자존감은 물건처럼 한 번 사두면 평생 유지되는 게 아니더라고요.누군가의 말 한마디, 비교되는 순간, 실수 한 번에 휘청이는 게 현실이었어요.그래서 저는 자존감을 ‘지키는 습관’을 만들기로 했습니다. 완벽하진 않지만, 이 네 가지 습관이 저를 많이 단단하게 만들어줬어요.습관 1. 비교 대신 ‘기록’을 시작했다사람은 자기도 모르게 비교를 해요. SNS에서 타인의 성과를 보고, 친구의 결혼 소식을 들을 때마다 ‘나는 왜 아직…’이라는 생각이 올라오죠.그래서 저는 매일 밤 하루의 나.. 2025. 4. 3. 국민 대부분이 놓치는 숨은 정부지원금 찾는 법 목차왜 대부분은 정부지원금을 놓치는가?숨은 정부지원금, 어떤 게 있나?정부지원금 쉽게 찾는 3가지 방법내가 받을 수 있는지 즉시 확인하는 사이트 모음받을 수 있었던 돈, 놓치지 않으려면?마무리 정리왜 대부분은 정부지원금을 놓치는가?“내가 받을 수 있는 지원금이 있다고요?”많은 분들이 이런 반응을 보이곤 합니다. 정부는 국민 생활 안정을 위해 다양한 보조금과 지원제도를 운영하고 있지만, 실제로 지원을 받는 비율은 전체 자격자 중 절반도 채 되지 않습니다.그 이유는 간단합니다.몰라서어디서 확인하는지 몰라서내가 해당되는지 몰라서정부지원금은 신청하지 않으면 자동으로 주어지지 않기 때문에, 정보를 알고 ‘직접’ 찾는 것이 핵심입니다.숨은 정부지원금, 어떤 게 있나?숨겨진 정부지원금은 의외로 다양합니다. 아래는 실.. 2025. 4. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음
