여름철 피부, 살아남는 법｜피부 생존 전략 5단계왜 여름이 되면 피부가 망가질까?피부 생존 전략 1단계: 온도차 방어막 세우기전략 2단계: 땀과 피지의 역습 막기전략 3단계: 자외선, 그 치명적인 침투전략 4단계: 수분 탈취를 막는 내부 수비전략 5단계: 회복력, 여름의 끝을 지배하다실제 사례: 생존 전략 성공기정리: 여름을 이기는 피부습관왜 여름이 되면 피부가 망가질까?여름은 피부의 최대 위기 시즌이다. 고온다습한 날씨, 자외선, 온도차, 냉방기기까지 피부를 위협하는 요소들이 가득하다.모공 확장피지 과잉 분비기미·잡티 증가수분 부족과 예민함피부 생존 전략 1단계: 온도차 방어막 세우기실내외 온도차로 인해 피부 장벽이 손상되기 쉬운 여름. 미리 피부 온도를 조절해야 한다.외출 전 차가운 물 세안가습기, ..

농지연금 2025｜시골 땅만 있어도 혜택 받는 법 총정리농지연금이란?2025년 농지연금 자격 조건신청 방법과 절차연금 수령액은 얼마나 될까?실제 사례로 보는 활용법요약 및 마무리농지연금이란?‘집은 주택연금, 땅은 농지연금’이라는 말, 들어보셨나요?농지연금은 농지를 담보로 맡기고 평생 또는 일정 기간 동안 연금 형태로 매달 일정 금액을 지급받는 제도입니다.농림축산식품부와 한국농어촌공사가 주관하며, 은퇴 농업인과 농촌 고령자들의 노후 생활 안정을 위한 대표 제도입니다.2025년에는 수급 요건 완화와 연금 수령 방식 다양화가 반영되어 도심 거주자나 귀농 귀촌인에게도 기회가 생긴 점이 핵심입니다.2025년 농지연금 자격 조건연령: 만 65세 이상 (일부 조기연금은 만 60세 이상)농지: 본인 명의 전·답·과수원..

🛠 시스템 구현 방법🔹 1단계: 노션 페이지 만들기🔹 2단계: 노션 웹 클리퍼 설치🔹 3단계: 무조건 저장 원칙📌 추가 팁: 저장 습관 들이기🔹 1단계: 노션에 ‘세컨드 브레인’ 페이지 만들기이 단계는 말 그대로 ‘모든 정보를 한 곳에 모을 저장소’를 만드는 과정입니다. 별도로 분류하거나 나누지 않고, 단일 저장 공간으로 구성하는 것이 핵심입니다.실행 방법은 다음과 같습니다:노션을 실행한 뒤, 새로운 페이지를 만들고 제목을 ‘세컨드 브레인’이라고 입력하세요.페이지 안에서 인라인 테이블 (Inline Table)을 추가하세요.다음과 같은 필드를 추가합니다:필드명설명제목정보의 핵심 키워드 또는 문장카테고리생산성, 마케팅, 인사이트 등 주제 분류URL원본 출처 링크설명요약 또는 인상 깊은 문장날짜저..

미리캔버스 완전정복 ｜디자인 왕초보 탈출법미리캔버스는 누구나 쉽게 감각적인 디자인을 만들 수 있는 대표적인 온라인 플랫폼입니다. 유치원, 학교, 강사 등 다양한 현장에서 실제로 많이 활용되고 있으며, 특히 한국 스타일에 특화된 템플릿과 쉬운 조작으로 많은 인기를 얻고 있습니다. 1. 플랫폼별 특징과 비교강의자는 어린이집 대상 강의 경험을 바탕으로 플랫폼 사용 사례를 공유합니다.미리캔버스는 유아교육기관에서 많이 사용됩니다. 한국 감성 디자인에 강점이 있습니다.캔바(Canva)는 글로벌 강사들이 많이 사용하며 템플릿과 디자인 요소가 압도적으로 다양합니다.망고보드는 관공서 및 공공기관에서 선호합니다. 공식적인 분위기의 콘텐츠에 적합합니다.미리캔버스 바로가기 캔바 바로가기 망고보드 바로가기 플랫폼 선택은 사용 ..

1. 제미나이로 하루를 자동화하는 이유우리는 하루에도 수십 번 정보를 검색하고, 문서를 정리하고, 콘텐츠를 만듭니다. 그런데 이 모든 반복 업무를 단 1개의 AI 도구로 처리할 수 있다면 어떨까요?구글 제미나이(Gemini)는 구글의 최신 AI로, 단순한 대화형 기능을 넘어 유튜브 영상 요약, 구글 문서/시트 자동화, 이미지 생성까지 지원합니다. 이 글에서는 실제 업무 흐름에 맞춰, 제미나이로 하루를 자동화하는 방법을 소개합니다. 제미나이 바로가기 2. 아침: 유튜브 영상 요약으로 정보 습득출근 전, 혹은 커피를 마시며 보고 싶은 영상이 있다면, 그 내용을 제미나이에게 요약해 달라고 해보세요.예를 들어, “2025 정책 발표 영상” 링크를 입력하면, 제미나이는 타임라인 기반으로 핵심 요점을 뽑아줍니다..

전업 트레이더 방타니는 2025년 영웅전 리그에서 회전율 130,000%, 연간 수익률 300%를 달성하며 주목을 받았다. 불과 3년 차의 신예가 어떻게 소자본으로 이런 기록을 세웠는지, 그의 매매 원칙과 실제 전략을 집중 분석한다.목차1. 방타니 프로필2. 초단타 매매 원칙3. 종목 선정법4. 진입·청산 전략5. 자금 관리6. 기술적 분석법7. 투자 철학8. 실전 매매 사례9. 마무리 및 실전 적용 팁1. 방타니 프로필방타니는 주식 경력 3년 차의 전업 트레이더로, 현재 500~600만 원의 시드로 고회전 단타 매매를 실천 중이다. 그의 전략은 "작지만 확실한 수익"을 반복하며 계좌를 성장시키는 것에 집중되어 있다.2. 초단타 매매 원칙그의 매매는 재료 중심의 초단기 매매(스캘핑)이다. 주로 장후·시간..